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营养与养生
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营养与养生
学会这些小知识,健康度过小满节气
2016-05-26
小满节气作为夏季的第二个节气,此时也是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是“小满”。在这个节气中气温明显增高,雨量增多, 根据“未病先防”的养生观,这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力,以备即将到来的暑热天气对人体的损伤。
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《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐
2016-05-23
5月13日上午10时国家卫生计生委领导将发布《中国居民膳食指南(2016)》,中国营养学会杨月欣理事长,翟凤英常务副理事长,丁钢强、马冠生副理事长,科普工作委员会副主席委员于康等专家出息,并回答记者提问。《中国居民膳食指南(2016)》新书发布,先睹为快!
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营养知识
2016-05-20
中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝补肾、润五脏、益力气、长肌肉、增脑髓的作用
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